parmak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Zeytinyağı ile meydana getirilen rahat bir masaj, ağrıyı hafifletmede çarpıcı kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması kadar sıcak sutaş torbası da dertyı hafifletmede yüksek mümkün. Har su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 dakika süresin